美と健康－ラジオココタ@fr

初めてのおふらんす【パリジェンヌのファッションを観察してみた。👠】

みなさん、こんにちは。今日のお話は「パリっ子のファッション」がテーマです。パリの女性たちはオシャレ好き。フランスはファッションブランドの国だけど、彼女たちは […]

みなさん、こんにちは。今回は植物性ミルク【スペルト小麦ミルク】です。スペルト小麦は、現在主流である小麦の原種といわれ、北ヨーロッパで主に栽培され […]

オーガニックショップの必須アイテムとも言える植物性ミルク。そのブームはまだまだ続いているようです。植物性ミルクは、正確にはミルクではなくジュース […]

日本でもだいぶ浸透してきたレンズ豆。高タンパク低脂肪、GI値の低い食材として、ベジタリアンやダイエットにとっても力強い存在です。サラダはもちろ […]

うわさのスーパーフード『キヌア』を、うちの食卓に取り入れ始めて早８年くらい。海外の食材って、日本人の食卓の中に組み込むのが難しかったりするのですが […]

みなさん、こんにちは。夜寝るときはパジャマ派ですか？ハダカ派ですか？むかしハダカ派の友だちが「パジャマなんて着てたら良く寝れない」と言っていたの […]

みなさん、こんにちは。今回はブツブツお肌の解消にと、フランスで見つけたゴマージュ用アイテムのお話です。ハタチ前の若かりし頃、友達に「けっこう肌ブ […]

みなさん、こんにちは。ここ数年、牛乳のかわりにと植物性ミルクが注目を集めています。豆乳はもとより、ライスミルク、アーモンドミルク、オートミルクな […]

みなさん、こんにちは。20歳の頃に腰をいわし、それから20年ちかく騙しだましやってきて、２年ほど前から腰痛が再発。ついに坐骨神経痛に発展し、一時期は寝ている間に […]

春になると、無性に着たくなるトレンチコート。長く使えるモノとして、バーバリーの定番「ベージュ・膝丈・ダブル」がワードローブにあります。でもこれ、 […]

ここ数年、フランスでもすごいスニーカーブームが続いています。もちろん革靴も定番ではありますが、ショッピングセンターではスニーカーを専門に扱ったお […]